4、年轻人尤其要避免性生活过度
年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。
5、性生活不宜太“干净”
有些夫妻同房前，妻子不但要求丈夫反复冲洗干净，而且事后马上跳下床去洗澡。有人称之为“性洁癖”。从性医学上来说，“性洁癖”是一种异常导致的异常性行为，是一种性心理障碍。
性洁癖严重者，会影响性生活质量，也可能导致夫妻感情破裂。有的人即使能容忍与迁就，久而久之也会出现压抑等心理。同时，女性性洁癖者在性爱后立即起床去清洗，会使精子失去与卵子结合的机会，从而导致不孕，还可能引起女性生殖器官炎症。
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