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为什么相爱却还有恐惧心理?


  案例二:

  找回失落的快乐

  近来,茱蒂觉得跟自己的同居男友相处时,总是乏味得打呵欠,从前可不是这样的。是自己变心了?可两人之间似乎仍旧一往情深;是对方变了吗?可是,与刚刚相恋时相比,男友一样英俊高大,一样在跨国公司上班,音容笑貌都没变。男友绝对是她最佳的老公候选人。可是,和男友在一起时,无论做什么事情, 茱蒂都觉得没劲:他说逛公园,她答已经逛了几百遍了;他提议上咖啡厅喝咖啡,她回说人都泡成咖啡了……总之,一句话:茱蒂觉得日子过得不快乐。

  心态解密

  显然,茱蒂患上了“快乐缺乏症”。

  恋人相处的时候,觉得缺乏快乐一般都有一个缓慢的发展过程。有的人可能是因为相处在一起老是讲同样的话、做同样的事,甚至连所穿的衣服都从未改 变,终至厌倦;有的人可能是因为对对方的某些毛病产生了“看不惯”的感觉,而对方偏偏屡教不改;有的人可能是因为对方一直挑自己的错,甚至在着装、走路、讲话的嘴形这些小事上,也横挑鼻子竖挑眼。

  如何解脱

  对缺乏快乐的恋人来说,要消除这种心态,首先得从心灵深处找出原因所在。一个人之所以在相爱的时候缺乏快乐,完全有可能是因为他或她一直按照自 己在儿童时代形成的快乐方式,来要求并设计自己的快乐模式。这样,当现实表现与他或她想象和期望不同时,他或她就不能拥有爱情的快乐。所以,首先要改变自己对快乐的理解方式;其次,学会更有效地与别人相处,哪怕对方是一个苛刻的人,也不要用同样苛刻的方式回敬对方。对于相爱的人来说,相互宽容是获得快乐的源泉;第三,学会奉献,把期望应该从对方身上得到什么,变成应该为对方做些什么。

  哪怕是爱得不分彼此、如胶似漆、天天山盟海誓的恋人之间,也一样存在着影响爱情生活的“爱的恐惧”心理。但通过以上的方法,或许你会抛弃恐惧心理。

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