女人的性感地带，可以分为外部性感带和内部性感带。如果认为既然最终目标在于男女性器的交合，便不需再作外部的爱抚刺激，就大错特错。
男人仅凭想像，就能造成阴茎勃起或引起性兴奋，而女子的性感则是比较现实的，必须藉于视觉，听觉或触觉，才能引起性欲。因此，交合时的气氛，必须留意培养。那么，交合之道是什么呢?就是要心情安定，意气和悦，情绪稳定，身心一致。
依此养生，不暴寒暑，不过饱饥，心思光明行为磊落，性情自然舒泰翩然。初交合时缓缓抽送，以此为要领，切忽犯忌，则女子愉快，男人不衰。
为了要使女性及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力，都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动作也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门，然后再向上抚压Y核。
一般人若能注意力集中，也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时，不要太紧张太兴奋，稳健把持，虽然说射精是反射作用，但是只要控制得法，并对自律神经训练有素，还是不会早泄的。
而因此造成女子不能达到高潮，男人易于早泄的后果，即是此种急功近利，欲速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气，还要利用吸入大量空气，使体内获得充分的氧，也益于补身。
爱抚既是艺术的表现，热情而对性交已有经验的妻子，她们的Y蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻子，就不同了，她的Y蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起。
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