辣 味暖身,提升激情
在中医里,辛包含我们所说的辣味,但范围相对广阔,还包含羊肉、大葱等味冲的食物。适量的辛味食物能行气活血,促进血液循环,帮助男性加速血流,提升性器官充血勃起度。辛味食物还能祛风散寒、增加体温,减少因寒冷丧失的性激情,增加性爱频率。
专家提示:羊肉、韭菜推荐多吃,建议少吃辣椒。有溃疡病、胃部疾病、大便秘结、神经衰弱及皮肤病等患者,不宜吃辣食。