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想要身体健康? 晨练不如滚床单


  晨练不如滚床单
 
  清晨是男性雄激素分泌较旺盛的时刻,若在此时有一场性爱,能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状。同时,还能燃烧300卡路里的热量,并有效降低患糖尿病的风险。与此同时,美国研究人员研究发现:清晨性爱还具有绝佳的美容效果。性爱时,女性体内会分泌额外的雌激素,这也被称为“美容素”,能让皮肤更光滑、头发更柔顺。每天2.02秒的美妙感受这是一个性节奏越来越快的时代,快速地上床,快速地发生,又快速地结束。当然,也很快索然无味。所以,全球兴起慢生活潮流时,很多人开始推崇“慢性爱”。理由就是:我们要像品尝一块巧克力那样去体验性爱,而不是仅仅为了获取其中含有的糖分。
 
  一生的683,280个小时,你都在做些什么?
 
  假设我们的寿命是78岁,
 
  78年=683,280小时。
 
  德国某科学杂志调查显示:这78年中有24年零4个月的时间在床上睡觉;7年时间忙于工作;近5年时光用于吃喝;5.5年时间坐在电视机前自我娱乐;6个月在马路红灯前或交通堵塞中度过;9个月时间在洗衣服做饭。而性高潮,只有区区的16小时,也就是说,平均每天只有2.02秒的时间。为了这2.02秒的欢愉,你还在莺歌燕舞中盲目追求更快、更多和更强已经不是潮流人士的作为,打开心扉、寻找自我,学习缓慢而深刻的性爱才是当下全球速度的主流。以每天2.02秒的性高潮作为唯一目标,强调率性、舒缓、沟通和心灵体验的性爱。这是一种面向性爱双方的解放。男性不再是“男性性行为”的工具,必须每次都努力到肌肉僵硬才能保证“真男人”的自我认知;女性也无需再为高潮缺失而过分焦虑。共同体验性爱带来的亲密关系和纯真体验,顺其自然地对待性高潮,让性爱为人生缓压,而不是带来更多焦虑。总之,像品尝一块巧克力那样去体验性爱,而不是仅仅为了获取其中含有的糖分。
 
  为什么清晨爱代替晨跑
 
  咱们先不说现在的都市空气质量是否合适晨跑,咱们也不探究“早晨到户外跑步身体好”这个论点有多少科学性,咱们单说你能坚持每天都早早起床跑步吗?如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道每一场30分钟的性爱,燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。
 

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