在中华传统文化里面，有许多记载养生与保健的医药书籍。如《本草纲目》、《黄帝内经》。中医自古注重养生，倡导锻炼身心、适量夫妻生活。中医理论有说到：“一滴精，十滴血”，他们认为肾为先天之本，主藏精，人的气血生成依靠精气来化生，气血旺盛，可转生精，藏之于肾，因此有“精血同源”的说法。因此；多欲则伤身，尤其是在阳火亢烈的九毒日同房，不仅伤身，还影响个人运势。今天要与大家一起探究的，就是中国民间最忌讳行夫妻生活的日子。
一、雷鸣天气忌讳夫妻生活
古时候人们把雷声当作神明的声音。古语有言：“雷将发声，若有不戒其色，不正其容的人，生子不备（五官有缺陷，六根不足），必有凶灾”……等等。因此，雷雨天气行夫妻生活，则属逆天时而犯欲望的作法，属触犯神明，易遭晦气并会导致福寿减弱。为此，在老一辈人眼里，还有一些信仰传统民俗观念的人群里面，都是忌讳在雷鸣天气行夫妻生活。
二、月虚不行夫妻生活，日虚不行夫妻生活
月虚指的是农历节气与天文历象里面“上弦月”的前几天。日虚指的是天地变化形成阴风阵阵、风雨交加的日子。这些时间段行夫妻生活，天地之间变化较大，对于养生不利，在这样的日子下，行夫妻生活容易影响健康运势。
三、头七日不行夫妻生活
头七属于白事的日子，在民间习俗中，人过世后的七天里，过世的人不知道自己已经死去，会在家里或生前喜欢的地方游荡。而在宗教的说法上，男女之间的夫妻生活属于不洁净之事。所以，家族有人去世，头七天内不宜夫妻生活，以免沾惹去世者的灵体或污浊气场，如不是自家亲属去世的除外。
