早泄指男子射精时间太快。有时这种情况发生在对阴茎有直接刺激之前,仅仅有关于性的想象即可触发早泄,然而,更多的情况是发生在阴茎正在插入或刚插入不久。早泄是最普遍的困扰男性的问题之一,大多数男人都会或多或少地遭遇早泄的困扰。当大多数人的性生活都发生早泄的时候,早泄将成为一个严重的问题。研究表明,早泄状况的普遍性相当地高,而且遍布社会的各个阶层,有超过4成的男性存在这一问题。
早泄是指通常情况下,射精发生在插入阴道的1分钟以内。一些人可能持续大于1分钟,而另一些人可能比这还要快。但是,重要的是如果射精比夫妻双方期望的早,并且因此造成了夫妻双方性生活的紧张,亦或是男性通过自我帮助的方法来控制射精及延缓射精无效,这样就可以称之为射精太早或射精太快。
对患者来说,多快算早泄,应该由控制射精能力、性生活满意度来决定,时间只能居其次。即使时间属于正常范围,而自我感觉差,也没有达到治疗的目的。患者自我控制射精能力强,达到性生活的满意才是早泄治疗的目的,而不是单纯取决于时间。
早泄可以发生在任何年龄和任何情况下,但对于年轻人来说更常见。早泄的发生与性经历的紧张(新的配偶或不同的环境)有关,而与年龄关系并不大。
男人早泄该如何杜绝呢?
1、增加夫妻观念和感情的交流,勾销隔膜与误会,对丈夫早泄予以谅解并主动分工治疗,将有助于克服不良心理。
2、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力,这对于如何避免早泄也是很重要的一点。
3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。