吃含可可成分高的巧克力，可可中的咖啡因可醒脑提神，还会增加人体对性的刺激度，令大脑释放坠入爱河时所产生的陶醉感。
燕麦
是天然的催情素，能缓解紧张，克服疲劳，平衡神经系统。
生蚝
精液里含有大量的锌。一颗小小的蚝中，锌含量能满足男人一天所需(15毫克)。
鱼子酱
被视为催情食物，所含的47种维生素和矿物质对身体极其有益。
