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女性产后完美性生活技巧  


注意事项:

产后的分泌物主要以恶露为主,但是如果有喂母奶,可能会有阵发性的出血现象。由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少,所以产后行房,最好能多一点“前戏”。产后体态不能完全回到从前,夫妻双方可以多方面的沟通,尤其先生要多多安慰、多加鼓舞,产妇有信心,才好早日开张。

先生得留意一件事,就是产后第一次的进入,必须等润滑液分泌多了才行。而且尽量迂回渐进,不可“单兵抬头,提枪快跑前进”,多一些浪漫,多一些温柔,才是要紧的!

产后同房技巧

产后同房,与产前有一定的不同,所以,新爸爸新妈妈们要尽量掌握一些基本法则,让性生活更和谐完美:

1、营造良好氛围,让房事在浪漫、私密的环境下进行,可以请老人或保姆代为照顾孩子,不让小家伙有机会来大煞风景。

2、房事之前养精蓄锐,休息好,才有足够的精力共赴爱河。

3、开始的时候房事不可以太频繁,以一星期1—2次为宜。可以在提高质量上下工夫。

4、注意保持个人卫生,妻子应每天用温水擦洗身体。

5、适当做一些体育运动如缩肛运动、仰卧起坐等,对产妇恢复“性”情大有帮助。


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