对于健康的掌握性爱时间是每对夫妻都需要考虑的问题，有的情侣勤于房事，而有些疏于夫妻恩爱，那么到底应该如何正确的去有效的掌握爱爱的频率，让你们的爱情能在合理的频率中发酵出更浓的情味呢?让我们来看看下文吧!
当然，我们已经说过每个人的性爱频率都是不同的，那么专家对不同的性爱频率到底是如何点评的呢?
1、每晚一次--不要为了性爱而性爱
专家点评：首先，我们只能赞叹你的过人精力。在如此繁忙和压力巨大的时代，还能每晚一次。当然，不能否认的是，确实有这样的人存在。但是，要提醒你的是，千万别“为了性爱而性爱”,而忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议，在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
2、每周两次--标准性爱频率
专家点评：每周两次，是很多人固守的“标准性爱频率”.但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
