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从打喷嚏到癌症的九个步骤


  1.打喷嚏:

当病原菌、毒素、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的自我防御系统被启动,身体会自动通过打喷嚏的形式把它们排出来。

 2.咳嗽:

如果从呼吸系统进来的病原菌、灰尘、或其它毒素没有被有效的排出去,就会进入上呼吸道、支气管。这时,身体会启动第二道防线——通过咳嗽将病原菌等毒素、垃圾排出。而我们很多人不知道咳嗽是身体清理垃圾的自我保护措施,以为咳嗽是病,马上吃止咳、阻咳的药,无知者甚至使用大量的抗生素(消炎药),将本来要排出体外的病原菌等毒素又压回身体里面去。于是身体的防御系统可能需要进入第3步。

 3.乏力、没有食欲:

身体告诉我们要禁食、喝水、好好休息,以便集中体力对抗进入身体里的病原菌等毒素。身体不想吃饭我们就不吃就对了,我们应该增加喝水的量,同时多喝新鲜果菜汁。但是,由于错误的观念作怪,往往在这个时候我们会强迫自己吃饭,吃饭需要消耗身体稀缺的能量来消化多余的食物。如果这一步没做好,身体将可能进入第4步。

4.发烧:

一方面表明病原菌等毒素进入了血液,身体的就会启动更高级的免疫系统予以应对,表现为发烧,目的是将病原菌等毒素烧死。当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍,温度升到40度时大部份病毒将被烧死。我们只要喝足够的水,人体永远不会烧出问题。而如果我们选择打退烧针,吃退烧药,就是选择帮了病毒的忙。于是,身体将可能进入第5个阶段。


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