对于女性松紧的原因有很多，希望大家在看完后能够找到比较适合自己的原因，并且能找到适合的方法来进行补救。
太紧：通常是前戏不足
yin道本来就是紧闭的。美国性学专家迈克尔·卡瑟曼介绍说，yin道在未有性兴奋时，被充满弹性的肌肉组织紧紧包裹。紧张焦虑的情绪可令yin道收得更紧，有时连卫生棉条都塞不进去，有的女孩甚至不敢碰自己的私处。当女性性爱保健出现性唤起，yin道肌肉会有所放松，可以容纳1~2根手指，在生理上为生殖做好准备，增加怀孕的机会。
如果在过性生活时yin道“太紧”，卡瑟曼认为这说明：1.女方对性生活不感兴趣;2.她没有充分热身。大多数女性需要一段时间的亲吻、拥抱和爱抚来让yin道充分兴奋和润滑，肌肉组织就能放松。
男性性保健品男人急不可待强行插入，是缺乏经验或者粗鲁的表现。换言之，解决“太紧”的方法是延长性爱前戏，必要时可使用润滑剂。如果女方在过性生活时感到yin道疼痛，可能是yin道痉挛引起的，应到医院就诊。
前戏不足就强行进入可造成yin道撕裂，多见于qiang奸的情况。从未有过性生活者在精神紧张的情况下更容易出现yin道痉挛，因而也更容易造成yin道撕裂。yin道松紧度存在个体差异，有的人先天盆底肌肉发育不完善，尽管是处女，但也可能因此而出现尿失禁。
太松：年龄增长会令yin道松弛
不少女性担心伴侣的生殖器太大，性生活会令yin道永久性松弛，例如有些跨国婚姻中的中国妻子就担心性生活不和谐。邓敏端称，yin道是一个可以收缩的器官，适应性非常大，只要润滑足够，对各种大小的生殖器都能够包容。yin茎不会插松yin道，反而具有类似盆底康复治疗的作用，插入可刺激yin道壁收缩，起到锻炼收紧的作用。卡瑟曼认为，无论性生活有多么频繁也不会永久性撑松yin道，因为性生活后yin道的肌肉组织自然会再度缩紧。
yin道在分娩的时候的确会被胎儿撑松。性保健知识邓敏端称，除了胎儿的因素，正常情况下女性在怀孕的中后期yin道的韧带和平滑肌明显松弛，这是进化而成的自然生理。临床上把yin道的张力分为0~5级，怀孕前的年轻女性为正常的5级，生育后很难完全恢复到5级。剖腹产虽然没有使用yin道娩出胎儿，yin道受损较轻，但是张力依然会变弱，产后最多能恢复到3级，大多数人只有1级。卡瑟曼认为，年轻女性在产后6个月，yin道紧张度就跟产前基本一样，但多次生育和高龄妊娠(如到30岁甚至40岁才生育)，yin道就不能完全缩紧。
