腋窝
腋窝下救命穴可救你的命
生活中应对突发情况，最需要的就是迅速起效的方法。以突发心脏病为例，如果身边没带急救药物，这时应首先拨打急救电话，在等待救护车的同时，可以弹拨心经上的急救穴———极泉，为救护争取宝贵时间。
具体方法是：伸出左臂，用右手拇指伸入左侧腋窝内，用力弹拨腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会有条索感，此时手指用力向内勾按，速度不要过急，以有明显酸麻感，并向肩部、上肢发散为好。
此方法可以迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛等症状。
中医认为心主血脉、心主神志，人体全身的气血都要流注于心，而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手少阴心经的起始穴，它与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。
因此，对极泉穴进行弹拨，可以把刺激传导到心脏，具有保健和急救两大功用，对于心脏供血不足，经常出现心悸、心痛症状的人来说，经常弹拨极泉，不失为一个简便易行的保健方法。
从中医的角度看，侥痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位——极泉穴。
这个穴位是为手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。经常弹拨极泉穴具有使气血流通的作用，可宽胸理气，养护心肺。
极泉穴最好的按摩方式是弹拨，但弹拨时并非越用力越好，弹拨的力度应柔和，动作应连贯，忌用暴力。每次弹拨的量应因人而异，适度弹拨即可，一般弹拨10次左右。
左上臂稍外展，暴露腋下极泉穴，用右手食指、中指并拢摸到左极泉穴，并在穴位附近找到条索状物，此时，固定食指、中指并使指尖轻轻上扣，一前一后地来回弹拨条索状物，弹拨时会有全手电麻感，每次弹拨10次左右即可。
最好在食指、中指和穴位之间隔一层布，一方面可减少患者的刺痒，另一方面也会增加食指与穴位处皮肤的摩擦，便于操作。弹拨时，使电麻感至手，边弹拨边进行深呼吸。
疾病医治：心脏病，心绞痛，心包炎，脑血管病后遗症;肋间神经痛，癔病;狐臭，肩周炎，颈淋巴结核。
防治心脏病常按摩腋窝处的极泉穴
保护脏腑气血均衡按摩这3穴，十个男人九个肾虚天天三搓可补肾。
请记住身体只有5部位最合适按摩，中医女性养阴补肾这七穴需常按。
