从进化心理学的角度来看，腿主要有两个功能，一是奔向自己需要的食物，二是遇到危险时逃跑。这两种目的即便到了现在也没有变，“走向喜欢的东西”和“远离讨厌的东西”。由于大部分人都更关注面部表情和头部姿势而忽略双腿，所以人基本不会在社交过程中掩饰腿部动作，因此，腿脚的指向往往透露内心真正的取向。比如，演讲的人要知道观众是否喜欢你的讲话，不要看他们是否脸正对你、是否盯着你、是否频频点头，因为脖子以上很容易“伪装”，而要看他们的脚的指向，如果有人指向两侧，甚至指着门外，那你就要好好想想接下来该怎么调整说法来吸引人了。
另外，腿部的交叉与否也透露着内心态度。一个人站着或坐着双腿叉开时，表示他对对方的观点是一个开放的、愿意继续听下去的态度;而双腿交叉，则表示不太认同、戒备的态度。
人的腿包含丰富信息，与人交往的过程中，不妨也留意一下对方的腿脚。
