其实，对冷空气过敏的这种说法并不准确。过敏性鼻炎一般都是由吸入性过敏原引发，鼻黏膜敏感后遇到刺激就会出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕及鼻堵等症状，冷热空气只是一种物理刺激而并非过敏原。
过敏性鼻炎患者经治疗不流清鼻涕后，鼻子常特别干。因为炎症会使鼻黏膜功能受损，分泌减少，出现鼻干、鼻腔内干痂甚至鼻腔出血的症状。患者要注意室内环境的湿度，外出佩戴口罩可起到局部保湿的作用。如果症状不能得到缓解，要在医生的指导下使用药物治疗。
自我防护有妙招
一避二洗三锻炼
过敏性鼻炎不治疗容易加重，根治又比较棘手，患者必须做好打持久战的准备。在坚持治疗的同时，过敏性鼻炎的自我防护主要有3点：一避、二洗、三锻炼。
一避，就是避免接触过敏原。过敏性鼻炎发生必须满足3个条件，过敏原、过敏体质、过敏体质的个体接触到过敏原。
季节性过敏性鼻炎患者在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩。常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，要保持环境卫生，减少尘螨浓度。
二洗，就是鼻腔冲洗。冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，减轻过敏反应，同时还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔方法即“大象洗鼻法”：先将双手用肥皂清洗干净，然后用手捧一捧自来水，将鼻腔浸入水中，轻轻地将水吸入鼻腔，小心呛水，一般吸入鼻腔一半的位置，停留1-2秒钟再将水喷出，如此反复5-10次后会明显感觉舒服许多。比较严重的过敏性鼻炎患者要在医生的指导下，使用专业的洗鼻器及洗鼻液。
三锻炼，提高抵抗力。适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜水果，增强身体的抵抗力，也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累，会使人的免疫力降低、抵抗力下降，加重过敏性鼻炎的发病症状。
过敏性鼻炎六大“真凶”
当过敏原和人体中相关抗体共同作用时，人体的免疫反应被激活，免疫细胞变得活跃，从而释放出一系列的炎症介质，其中最具代表性的六大介质分别是组胺、白三烯、类胰蛋白酶、细胞因子、前列腺素和趋化因子。因此，过敏性鼻炎是一种人体自身免疫系统的应激反应，六大炎症因子综合作用最终导致鼻部症状的发生。只有全面击退这六大炎症因子，才能真正有效缓解过敏性鼻炎症状。
过敏性鼻炎症状常令患者尴尬
由于人们生活方式的变化，外加空气污染、雾霾、植物花粉等室外因素的影响增强，中国过敏性鼻炎人数呈现上升趋势，患过敏性鼻炎症状的人群比例攀升至19%。
不停打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状常常令患者感到尴尬，对他们的心理产生不同程度的困扰。全球过敏调查中发现，中国的过敏患者认为，过敏让自己缺乏吸引力(72%)、易怒(58%)、不健康(46%)和悲伤(30%);超过40%的患者承认过敏影响了他们的自信心、社会互动和恋爱关系。可见，过敏性鼻炎对患者生理、自我形象和社交生活造成了极大的负面影响。
