每每感冒都需要一周的时间来恢复动力满血复活哦!~~~如此周期，再加上繁忙的工作和家庭负担真真是吃不消啊!感冒了该怎么办?不处理，吃药，捂汗……方法多种多样，那感冒了到底该肿么办?
人们通常说感冒，在医学上称为普通感冒。其实普通感冒并不普通，有数据表明成人每年患普通感冒平均2-6次，儿童则会有6-8次，同样也会给患者造成很大的经济负担。
普通感冒到底是什么样的疾病呢?
普通感冒是常见的急性呼吸道感染性疾病，主要是由于病毒感染引起的。季节变化、人群拥挤的环境、久坐的生活方式、高龄、吸烟、营养不良、应激、过度疲劳、失眠、免疫低下的情况下更容易使人患感冒。
感冒的表现早期主要是流鼻涕、打喷嚏，还可以有咽部不适，后期可有咳嗽、少量咳痰等，严重的可以发热。
感冒了怎么办呢?
由于目前还没有特效的抗病毒药物，也考虑到病毒感染大多可以自愈，所以目前的治疗是以对症治疗和缓解感冒症状为主。
1、适当休息避免劳累非常重要
劳累可以使身体的免疫力下降，给病毒的肆虐提供可乘之机，而休息等于给我们的身体提供了修养生息的时间，让我们的身体在与病毒的斗争中占据优势。发热、病情较重和年老体弱的人应该卧床休息。
2、避免不良的生活习惯
不良的生活习惯，如吸烟、熬夜等都会使免疫力下降，所以戒烟、良好的生活习惯也是战胜感冒的措施。
