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两个任性可以掏空男人


 男人虚弱,影响广泛

“男人不健壮,不仅对家庭和个人产生负面效应,还会影响民族未来。”马健文说。

第一,体质差直接影响自己的生活质量。走几步就气喘吁吁,工作一会就头晕眼花,这样的体质怎么享受生活?怎么养家糊口?医学研究表明,男性不孕不育高发、心脑血管疾病年轻化,都与体质下降有关。

第二,“大肚腩”和“腱子肉”代表两种生活方式,前者回家就陷进沙发;后者一般生活自律,对人生家庭都有追求。此外,大腹便便的“虚男”们对下一代也起不到榜样作用,更难成为“社会和家庭的顶梁柱”。

第三,对自我健康有要求其实代表一种个人修养。在国外,健身是全民参与;在我国,最新发布的《北京社会心态蓝皮书》显示,老年人是健身主力,中青年在这方面做得并不好。

第四,刘海宁认为,男性体质虚弱会增加整个社会的医疗负担,导致全面素质下降,甚至促使亚健康社会形成。马健文认为,假如一国男性只有军人或仪仗队员是英姿飒爽的,而其他男性却弱不禁风,那么将会对民族未来造成极大负面影响。

 健壮男人要从小培养

培养真正的男子汉除了锻炼,更需要从小培养男孩的责任感和勇气。俄罗斯少年军校的小学员,他们十几岁进入军校,每天接受正规的军事训练和严格的管理。这些男孩早上七点就要起床训练,无论天气多冷都要用冷水擦洗上身和洗脚。学校还特地请来女心理学家帮助新学员摆脱孩子气,实行“断奶”式教育。

英国以“绅士精神”著称,培养小绅士是他们的专长。英国父母常带着男孩子去探险,在险恶的自然环境中生存,锻炼男孩的意志和勇敢精神。英国人在公共汽车上遇到老人、残疾人和孕妇都会主动让座,但唯独不会给孩子让座,他们认为孩子(尤其是男孩)需要锻炼,应该鼓励他们独立。

日本和韩国都深受中华文化的影响,但在培养男孩方面却比中国人走得远。日韩两国都注重孩子的吃苦教育,男生常年穿短裤,还要学会自己养活自己。每年的第一场雪,父母都会带着孩子到户外洗冷水浴。

培养健壮的男人不仅仅是学校和社会的责任,更是每个家庭的任务。让男孩不要从小就生活在“蜜罐”里,在学校多参与体育运动,多让男孩承担责任,培养其使命感。已经步入社会的年轻人要明白自己肩负的家庭和社会责任,特别是独生子女家庭中成长起来的男孩,更不能恃宠而骄,严格要求自己,让自己身心健康地工作和生活,这也是提高幸福感的方法。


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