性生活应该是愉悦的，但如果在爱爱过程中老是感觉痛，不但不会愉悦，还可能会让人对性爱产生抵触。为什么爱爱时会疼痛？爱爱时该如何减轻这种疼痛？
1.注重前戏
对于女性来说，性爱前戏是必须的，尤其是对于性爱经验不足的少妇。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交，让阴道足够湿润后做爱就不会那么疼了。
2.动作需轻柔
性爱的过程中，如果太用力，女性还是会痛的。女性阴道的肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。
3.使用润滑剂
