性生活过多或过少都不好，比如性生活太过频繁会引起性勃起障碍，那么，究竟一周几次的性生活是最好的呢？
很多人觉得，任何事都是有规律的，性生活也是一样。其实不然，性生活根本没有规定的次数，毕竟它跟外界环境，双方感情，个人体质都有非常密切的关系，所以具体一周几次还得看具体情况。
当然这里所说的没有次数限制是相对而言的，男性朋友不要一听是没有次数限制就没日没夜的行房事。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。
