冬季护肤小妙招让你从头美到脚
2011年01月03日
好习惯1 头皮按摩 让头发变美变美的清晨时刻，让头部按摩促进细胞更新。清晨5:00~5:30，细胞生长和修复能力最旺盛，分裂速度要比平时快8倍左右，是肌肤新陈代谢的最佳时间。此时刺激头部穴位，不但有助于头发健康生长，还能促进血液循环和细胞代谢，令气色更好。好习惯2 颈部使用化妆水 让你显得年轻被忽略的角落会让肤色不均——颈部也需要早晚使用化妆水！高机能化妆水具有活性、保湿、抗氧化等功效，对于嫩薄的颈部肌肤非常适宜。好习惯3 按摩面部肌肤 抵抗皮肤松弛
12:00午休，养成做简单按摩的习惯。中午12点左右正是肌肤组织抵抗力最强，皮脂腺分泌最活跃的时刻。此时皮肤承受力好，很适合做面部按摩。如果是没有上妆的肌肤，先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾，然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩”。已上妆的肌肤，可用面巾纸盖住眼部彩妆，将喷雾均匀喷于肌肤上，再用面巾纸按干，进行轻微的“弹指按摩”，然后简单补妆即可。好习惯4 安抚劳累双眸 让眼睛更明亮下午打电话时务必戴一副冰眼罩！不管生活节奏多快，学会忙中偷闲，利用打电话的时间（至少长达5分钟以上的电话）也可以偷偷安抚一下双眸。好习惯5 敷手膜 让第二张脸散发光彩下班驱车回家或购物时都是护手的好时刻！此刻正是微循环开始增强的时刻，血液中含氧量提高，心肺功能极佳，肌肤对美容品的吸收力开始增强，正好做个手膜！好习惯6 在家常敷面膜 让皮肤水当当可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层补水，也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好方法。不要把面膜任务全盘交给美容院，你的肌肤恐怕等不急了。好习惯7 让身体更滋润“油”满全身要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。好习惯8 呵护双足 健康更美丽睡前用热水泡脚是一个公认的养
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