2010年已经过去了三分之一，而国内股市一直呈下跌趋势，上证指数从年初的3300上下，到四月底已经跌至2800多点，跌幅已经达到14.5%。个股分化严重，“破净”现象重现江湖，主要是集中在钢铁行业。一些个股的价格被腰斩，主要是集中在房地产行业，如大龙地产。这两个行业是国家着力调控的行业，也有许多个股继续创出新高，尤其是国家政策扶持行业中的个股。
    在这样下跌的市场中，也有许多个股我行我素，丝毫没有下跌的意思，如科达机电，鄂武商A，等等。当然，逆市上涨需要理由，需要题材，科达机电是因为重组，鄂武商A是因为配股。所以，手中持有业绩优良又有题材的个股，你用不着担心。因为大盘的下跌，泥沙俱下，但它们终究还是会涨上去的。只是要看它们涨的时机到没到，如果没到，趁机打压，让散户交出手中的筹码，以降低它们的成本，如果你是庄家，你也会这么做。
    今年至今，你看一下你持有的股票，看看有没有跑赢大盘。做股票不要期望值太高，今年如果至今还是盈利的，只是最近的下跌还回去了一些利润，那还是应该感到满足。钰龙及与钰龙合作的股友至今仍然都是盈利的，之前的一段时间，钰龙没有太多时间去看盘，从五月份开始，钰龙会考虑做一些短线差价以降低成本。
    现在的大盘，有短线止跌回升迹象，许多技术指标出现了背离。或许这里便是短线的一个低点，明天如果低开后继续杀跌，便是你进场的好时机，但这里的反弹仍然是属于短线超跌反弹的走势，市场中期调整下跌的趋势还没有看到结束的迹象。周末出台的央行上调准备金率0.5个百分点这个消息，市场应该提前有所反应，加上五一休市的两天消化，杀伤力应不会太大。
    在个股上，现在好股遍地，钰龙就不推荐了。

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上个世纪中，人类的平均寿命增加了30年，这可以说是人类五千年历史中最大的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51％。如何解释这些巨变呢？健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。但你也许不知道，一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素吧。

1、你出生时母亲还很年轻
芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人的两倍。他们认为大概是由于年轻母亲最先受孕的是她最好的卵子，因此产生更健康的后代。 

2、你很爱喝茶
每天喝1至2杯茶对心脏很有好处，不过要确保茶是当天新沏的。超市里的即饮红茶则没有这样的健康效果。另外还有一些研究表明，喝牛奶会降低茶对心血管系统的保护效果。因此如果要往茶水中添加其他的调味品，最好加蜂蜜或柠檬。

3、多数时候你更愿意步行
一项对2,603名男女进行的最新研究表明，每天坚持步行30分钟的人可定义为身体健康的人。不管他们体内脂肪含量有多高，都要比每天步行少于30分钟的人更长寿。同样，也有研究称肥胖妇女可通过每天增加10分钟的运动来改善其心脏健康状况。因此午饭后不妨走路散散步，每天尽量以各种方式多做一点运动。

4、你很少喝碳酸饮料 
波士顿大学的科学家发现，每天饮一次或多次可乐会使你患代谢症候群的风险加倍。代谢症候群是一种代谢异常聚集现象，主要包括高血压、血脂异常、糖尿病、腹部肥胖以及高尿酸与凝血因子的不正常等等，这些因素会增加患心血管疾病和糖尿病的风险。实验发现，可乐中的一种着色添加剂会增加动物患代谢症候群的风险。另外，科学家们推测，爱喝碳酸饮料的人由于其味蕾长期接触人造甜味剂，逐渐使其习惯于各种甜食，因此更易导致肥胖。
应对策略：如果感到自己咖啡因瘾上来，改成喝茶；或者实在难忍，在饮料中加入一些果汁。通过控制好血压和血脂、预防糖尿病和不吸烟，你就能增加6-9年的健康寿命。

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[转载]    散户投在股市里的钱来之不易，而他们往往又对股市缺乏全面、深刻的认识，面对股价突如其来的下跌，难免心情郁闷，思乱想，不知所措。作为一个在国内、国际市场久经磨炼的人，在此给散户朋友提几点建议：
　　一、不要把时间、精力浪费在自己控制不了的事情上。印花税已经提升了，不必为此大动肝火。针对股票投资，问自己这样两个问题：“当前对我来说什么是最重要的？我能做的正确事情是什么？”记住，保护资本才是最重要的。
　　二、面对不确定的股市，要冷静思考、独立判断，并形成明确的投资决策。为做到这点，你需要觉自己潜在的决策动因，只要是基于“希望、恐惧”，往往都是错误决策，比如，“我希望股价能回到多少，我就出场”，“我怕股价会跌成怎样，于是我就……”。问题是你判断它会怎样才是重要的，并且有勇气相信自己的判断。
　　三、对股市要有这样一个基本的判断和信念：这是大牛市中的回调，业绩良好、估值相对合理的股票，股价跌下去不久就会回来，并再创新高。
　　四、不要同众多散户一样在恐惧中抛售股票，因为这样你的股票往往会卖个地板价。作为散户，你有条件了解周围散户的一致行动。一般而言，在股市的关键点上，和他们采取相反的策略是正确的做法。股市的内在逻辑就是如果要割肉的人都割了，也就调整到位了。
　　五、如果你持有的股票近年来的业绩很差，股价是建立在虚假的题材因素上涨上来的，股价有反弹，不论盈亏，就毫不犹豫地平仓。
　　六、股市不相信眼泪，你仍能转败为胜。不要后悔自己没有在股市高点获利了结或自己在高点才进场，坦然面对和接受自己的错误与暂时的失败。金融大亨索罗斯在1987年美国股市崩盘时也看走了眼，他买进美国股指期货，卖空日经指数期货，结果美国股市崩盘，而日本股市在府的干预下没有下跌，这样，索罗斯损失惨重。然而，索罗斯没有被失败所击倒，在分析、判断了当时的金融市场形势后，很快做出放空美元的决策，结果当年不仅收复失地，还有盈利。一般人在股市大跌时，因输钱或被套就不愿再关注它，其实，这时正是以便宜的价格买进好股票的时候。
　　七、不要赎回基金。一些把基金当股票那样不断买进卖出的人，犯了逻辑上的错误。你既然把钱交给专业人员打理，就是认为专业投资人员比你在股市投资做的会更好，那你就应该信任基金经理能为你应对股市的波动，而你频繁地买进与卖出基金，显著增加了投资成本，而且你的做法本身还隐含着你比基金经理更知道在股市的投资时机。
　　八、成为股市赢家你需要建立起自己正确的投资哲学与方法，但你不能简单地去“修正错误”，从一个极端走向另一个极端。这次股市回调，很有可能使一些新股民因为股票有利润没有及时获利了结而得出以后炒股有钱就走，或因为深度套牢而得出不管怎样股价下跌都止损的错误结论，决定成为“赢了就走，错了就砍”的短线炒手。如果是这样，你就错了。现在的佣金加印花税，使得买卖股票成本提高了许多。回归价值投资理念，坚持长期持有成长性好的股票才是正确的理财之道。记住，投资股票要考虑三个基本要素：收益、风险、成本。
　　九、不论盈亏，都要成为一个快乐的股票投资者。我们为什么进股市，我想多数人是为了赚钱。赚钱的目的又为何？我们相信有钱可以使自己做自己想做的事，买自己想买的东西，进一步讲是想使自己生活得更快乐。但是，如果我们在股市投资，是以健康受损害和心灵受折磨为代价，那么，赚这个钱还有多大意义？在股票投资过程中感知乐趣、心境平和才是投资的至高境界。要做到这点，必要条件之一就是要用你输得起的钱去投资。

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[转载]1、股市永远是心理和资金的博弈场所，没有好的心态，没有资金保护意识，必然要在股市中惨败。
    2、“忍不住买股票，舍不得卖股票”是我们散户亏钱的最大原因。我们散户在资金量方面、消息渠道方面、研究分析方面、人脉关系方面都比不上机构，那么我们只能完善自己——买股票之前忍一忍，卖股票的时候果断一些，“贪”和“怕”是股市最锋利的两把尖刀。
    3、交通事故的发生，大部分都是由于不遵守交通规则。不是色盲，就能看到红绿灯，然而悲哀的是很多人都“视而不见”；股市中大部分亏损不是因为技术不过关，而是因为不遵守纪律，给自己定的止损位和止盈位多半是形同虚设。
    4、任何时候都不要依赖别人，股市里最可靠的是自己。与其为机构折腰，不如自己好好去学习研究，完善自己。
    5、股市严格来说就是一个大赌场，只不过被国家允许罢了。那么对于我们这些股民来说，既然进了股市这个赌场，愿赌就要服输，股市赚钱亏钱很正常，最重要的是不要把自己的心态给弄坏了。大部分赌徒就是因为心态变坏，从而陷入不断亏钱的恶性循环。
    6、股市里面没有专家，只有输家和赢家。专家也未必是赢家，不是专家也未必是输家。
    7、不要盲目学太多的分析方法，因为盲目地学习只会让我们丧失最基本的自我保护意识。知道了什么是黄金分割，什么是波浪理论，知道怎样看报表，知道了分析市场消息，却容易忘掉“止损保命”这个最基本的原则。（理念随笔之二十三：炒股的最高技巧，就是最简单技巧）
    8、我们对于陌生的东西总是充满好奇，所以总是频繁换股；然而陌生的东西充满着未知的风险，很多个股我们都不知道它们是属于哪个行业，不知道是否已经是高位，不知道上涨背后的原因，就盲目买进，结果损失惨重。因此，频繁换股是不可取的，频繁换股增加了我们对于股市的陌生感，频繁换股的结局是“一买就跌，一卖就涨”，而且错过主升浪，频繁换股是我们亏损的最大原因之一。
    9、风险是涨出来的，机会是跌出来的。股市里也存在物极必反的道理，因此，按照这个理论，我们可以理性地在大涨后退出，在大跌后抢进。逆向思维，是股市中一个非常有用的思维。我们要知道，股市是反人性的。
    10、大盘分析固然重要，但我们买卖的是个股，我们不能买大盘。因此，少花点时间分析和讨论大盘，多花点时间了解自己买的公司，了解公司的经营情况，了解公司的发展情况，了解公司的股东情况，了解股票的技术面，了解股票有哪些机构参与……这些直接关乎到我们盈亏的事情，才是最重要的。
    11、会买的是徒弟，会卖的是师父，会空仓的是师爷。
    12、散户的实力是无法和机构比的，因此，我们需要灵活作战。第一，我们要用游击战，打得赢就打，打不赢就跑；第二，我们要用持久战，盯住一只股票后，不要轻易放弃，任何一只股票每一年都会有一到两次主升浪，只要能抓住主升浪，赚钱不是难事。

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唱片名称：2010 发烧经典女声
唱片艺人：群星
发行公司：天行（国际）唱片
出版社：辽宁音像出版社
ISRC：CN-F18-07-609-00/A.J6
发行时间：2010-01-28
资源类型：320K/MP3
唱片介绍
不一样的嗓音 不一样的经典……
天行唱片当家四大花旦 孟蕾 勤琴 马吟吟 张玮伽 联袂奉献
唱片曲目
01 来生是否还能把你手牵
02 冷冷的夏
03 在我心里从此有了你
04 爱情错觉
05 潇湘雨
06 爱在身边
07 爱忧伤
08 最后一次
09 我睡在你眼睛的沙漠里
10 听不了的爱
11 伤心的话留到明天再说
12 云之南
13 梦中的你

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[转载]在这个市场当中，谁是弱者？
那就看谁是输钱最多者了。
散户呀！
的确，在这个市场当中散户所处的江湖地位是最弱小的。
论消息，国家发什么政策，公司有什么变动，散户肯定是最后一个知道的。这个时候再想做出什么买卖的决议，早已经晚了。
论分析，机构研究员都是科班出身，博士硕士研究生，分行业分公司地去研究，人家对基本面的那个研究叫做透彻，而许多散户连财务报表都看不懂。比这一点，就像让一个小学生跟一个大学生比做数学题，根本不在一个层次上！
比技术，看K线，看指标，看均线，机构讲了：你想要什么样的形态，我画给你！你还分析什么？那些死叉，金叉的是人家画出来的，你还分析什么？
无论比哪一门的功夫，散户都比不过机构的力量。
可能很多人，特别是一些新股民开始犯了嘀咕，这样的话，这股票还做什么劲，干脆把钱直接存到主力账户去好了！
列位别急，请往下看。
我们再看看这个市场走过的脚步。我们会发现这样一个有趣的事实，就是在过去，那些在市场上叱咤风云，翻云覆雨的机构，到现在为止，多数已经被市场消灭。而我们可爱地散户们，多数还好好地活在这个市场当中，即使是那些过去深度套牢的散户，如果没有离开股市，截止到现在，也早已开始解套并盈利。
这个市场，幂幂当中，自有一种公平。
这个时候，我们回到我们的题目中来：散户的优势在哪里？
散户的优势大家最熟悉的就是“船小好调头”，就是散户的钱比较少，进进出出比较方便。
这个我承认，因为大家都熟悉，所以我今天在这里就不展开讲。
大家还知道德隆是怎么倒的么？资金链断裂。
大家知道当时的亿安科技是怎么倒的么？资金链断裂。
当然这些庄股没落的背后，各有各的深层次的原因，但最直接的就是资金链断裂。
假如说，这些庄股如果有后续资金源源不断地进入，他们当中很多都倒不了。有人说，这不是废话么！
是，那么我想说：“对于散户来说，最大的优势就是钱是自己的。”一支股票你可以拿个三年，可以拿个五年，再高兴你就可以拿个五十年。除了生活，没有人跟你要钱。
但是，对于众多的庄或者说是主力不行。
首先，他们的资金是有成本的。利息汇率，等等因素，拖得太久，对他们来讲成本就更大。
其二，他们的资金是有保值增值的需求的。比如说基金。如果说一定时期内做得不太好，可能就会换人。
散户不用每个季度都要拿自己的市值去排名，哪怕你输得太多，除了你老婆，恐怕没有人管理你！
对于散户来说，股票套了，那就放那里吧，哪怕套得再多，只要不退市，总会回来的。
对于机构，这种方法对他们肯定行不通。若是股票被套许多，那些出资人肯定会去找机构退资。这个时候，就很容易出现资金链断裂。
所以，对于广大散户来讲，你们所拥有的最大优势是什么？是时间。是你们自己的资金让你们享受到的最自由的时间。
机构就不行。德隆若能支撑到现在，肯定会解套赚大钱的。但是他撑不到，他的钱不是自己的，这些钱不会给他这些时间。
明白自己的优势所在，就会明白怎么样才能炒股。
如果你看好的股票，你可以非常有耐心的等他们回来，然后进去，再漫长地等待他们涨上去，你有的是时间。
所以要想做好股票，根本的一点，就是要做好资金管理。这是你长期致胜的根本。
讲到这里，后面做股指期货，可不能这样做的。
大家别忘了：巴菲特赚钱就很慢，因为他几乎是从来不用担心钱的问题。他的公司有一家保险公司，源源不断地保费收入保证了巴菲特的后续资金！

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[转载]一、投资素质定理
在实战中投资者应具备的关键素质有五项：
第一是具有冒险精神(在遇到对自己有利的进机时敢于重仓出击)；
第二是思维理性(不受市场气氛影响，有根据实际操作能力)；
第三是逻辑推理性强(能够根据一些表象分析到股价波动的实质目的)；
第四是本能性反应快(见多识广、数学速算能力强)；
第五是有乐观的工作生活状态(对理性投资有足够的耐心与信心)。
二、行情性质判断定理
大盘行情的时间跨度判断定理：短线行情炒消息，中线行情炒题材，长线行情炒业绩。
　　个股行情时间跨度的判断定理：短线套利炒量能，中线套利炒送配，长线套利炒成长，大盘大量炒龙头，大盘常量炒庄股，大盘微量炒次新。
　　三、收益机会判断原理
　沪深股市中的五项常见机会为：
第一为顺势量能的中线机会；
　　第二为超跌的短线机会；
　　第三为自由波动技术机会；
　　第四为次新股的股本扩张机会；
　　第五为庄股跟风机会。
　　在掌握机会时要注意明显机会优先，低风险机会优先，多从机会优先，隐性机会优先，低成本机会优先，短线机会优先的六优先顺序原则。
　　四、技术分析判断定理
在沪深股市里技术分析不是某一项指标和原理的分析，而是多因素的综合分析。在股价处于高低位时要有逆反思维，技术分析虽然是股市投资的最高境界，但要达到这种最高境界需要对对手进行心理分析、对政策分析与基本面分析有足够的认识。
　　我们应该清楚，短线市场波动几乎无法预测，中线市场波动容易预测，要尽量取长避短。
　　五、信息的时效判断原理
　　在沪深股市中除了需要注意信息的即时效果，还要注意信息的联动性、滞后性与隐性实质性，在主力仓位较轻时，见利好滞涨，见利空必跌，在股价处于主力成本之下时，跟风买盘将导致股价上涨；在股价处于主力成本之上时，跟风盘将导致股价下跌。
　　六、正常股市实战操作原则
　　在沪深股市中走向贫穷的捷径就是没有根据地随市场情绪化频繁短线操作，但是这种操作可以说是特别多的人无法摆脱的方式。
　　市场上另外一种错误方法是永远满仓，在沪深股市中不会空仓，很难获得满意的收益。
　　在沪深股市中，正确的操作方式是顺势波段重仓并行于3-6只(根据资金量)，潜力股盘整时经仓分批纵向于1-2只潜力股，弱势时空仓于没有把握时的品种与对机会模棱两可的品种。
　　七、买卖持仓通常操作原则
　　买卖的主要步骤是：
　　1、收集所有的有用事实；
　　2、比较与选用幅度高效率的事实；
　　3、把信息投入实战；
　　4、决不能心存幻想；
　　5、在获得30％以上的利润后比较机会；
　　6、更换品种与空仓等待；
　　7、一个操作周期应该在一到两个月，一年能够做成功5只重仓股票就是非常成功；
　　8、应该运用部分筹码低买高卖摊低成本；
　　9、买股要慢，卖股要快，持股要稳；
　　10、先定策略，后定战术，如果投资者的操作策略错了，战术对了也没用；
　　11、每次操作后总结经验教训。
　　八、避免常见错误原则
　　1、不要在大涨后追高买进，不要在大跌后低位杀跌，在犹豫不决时遵循50％原则；
　　2、不要在利好公布后买进，不要在利空公布后卖出，不要买进有明显缺陷的股票；
　　3、选择品种重要，选择时机更加重要，买进靠信心、持股靠耐心、卖股靠决心；
　　4、小资金的大众行为永远是错的。
股票---会买的是徒弟，会卖的是师傅，会空仓的是掌门！
“忍不住买股票，舍不得卖股票”是散户亏钱的最大原因。
股市是一个看起来赚钱容易实际赚钱非常艰难的市场，但又充满人性诱惑的市场，每一个参与者都认为自己比别人更聪明或更幸运，其实这是一种假象。
那些自以为什么都懂的股民其实是在为自己的资金挖掘陷阱，他们将很容易被市场的浪潮所淹没，从较长一段时期来看，注定百分之九十五甚至更多的人会亏损，这就是股市的游戏规则和生态环境。
如果自己不懂得什么是股票（特性）怎样操作股票（技术），不如暂时离开股市；除此之外 那就只有一个办法,也是最高明的一个办法,自己不懂 那就拜名师访高手。

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常看钰龙博客的股友都知道，钰龙有自己清晰的选股思路，其中重要的一条就是从来不推荐更不买卖房地产股。因为房地产是处于风口浪尖上的产业，有不可预知的政策风险。这点在博客里已经多次强调，尽管现在房地产业的股票估值已经不高，几乎所有的人都说房地产已经到买入的时候，还包括许多机构。但钰龙在国外，和匈牙利稳健的房地产相比，国内的房地产是无法理解的，不是一个疯狂和泡沫就能够表述的，比如钰龙在匈牙利首都布达佩斯的房子，占地面积685平方米，永久房屋和土地产权，如果把它放在国内，不要说放在首都，就放在钰龙的家乡青田，单单土地就值多少钱？匈牙利的国民人均收入是青田的多少倍？青田的房价又是匈牙利的多少倍？没办法算的。
     为此，曾经有股友在博客提出异议，如在2009.12.17日，一署名为“河南驻马店”的股友在博客中留言：“房地产利空出尽的味道，有什么可怕的。铁路 时间能证明一切！ ”现在我们在股票软件上来看看399200房地产指数的走势，经过四个月的下跌，时间已经给出了答案。从2009.11.27日的2177.86跌到今天的1488.12点，已经跌去了31.67%。
    今天大盘的暴跌，主因是因为国家出台新的遏制高房价的措施。房地产指数下跌8.32%，跌停的个股比比皆是。国务院出台的遏制高房价的组合拳，不仅仅击倒了房地产股票，也击倒了整个股市。沪深两市指数大幅下跌，为近期少有。

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